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2020长沙初中生寒假生活怎么合理安排,要避免哪些坏习惯?

  导读:据2019学年度校历安排,2020年1月11日前结束期末考试,全市各中小学统一放寒假。2019学年第二学期定于2020 年2月9日(农历正月十六)报到,2月10日(正月十七)正式上课,转眼间,一学期的学习又结束了,寒假模式正式开启,在这个时期里,孩子可以尽情享受春节的欢乐。且离开了学习,摆脱了老师的教育,如果家长再不加以约束,没有自制力的孩子很容易养成坏习惯。那么,2020长沙初中生寒假生活怎么合理安排,要避免哪些坏习惯?

  1

  作息不规律

  在上学期间,孩子们有上学时间约束,养成了早睡早起的好习惯,否则白天上课会没精神。

  在寒假,孩子们不用早起上学,没有了这个最大的约束,孩子开始放肆玩,晚上晚睡,早上晚起,由于冬天天气寒冷,孩子们更是能在被窝躺多久就躺多久。

  一些家长认为孩子上学辛苦,难得放假,就任由孩子睡懒觉,实际上,这对孩子没有任何好处,不但打乱了孩子原本规律的生物钟,而且并没有达到好好休息的效果。

  家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间,可以适当放宽要求,制定合理的寒假作息时间,让孩子既可以得到适当的放松,又不会变得懒散,开学时收心也会更容易。

  2

  饮食不规律

  每年假期,尤其是寒假,医院里的儿童病号就会增加,其中大部分是都是饮食导致的疾病,有的是贪吃生冷引发的感冒,有的是暴饮暴食引发的肠胃不适。

  每到寒假,家家户户都会备年货,吃不完的零食,丰盛的美味佳肴,孩子自然管不住嘴。

  但是嘴巴得到了满足,却给肠胃造成了很大的负担,对孩子的身体健康很不利,孩子对美食毫无抵抗力,这时候就需要家长出手干预。

  首先,零食不能多吃,吃多了零食孩子就吃不下正餐;

  其次,生冷食物不能多吃,吃多了容易导致感冒或者拉肚子;

  再次,饮食要均衡,孩子总喜欢挑食,家长不能让孩子光吃自己喜欢的食物,更要注重营养均衡;

  最后,不能暴饮暴食,孩子没有自制力,遇到好吃的就想吃个够,家长要教育孩子每餐定量,不能毫无顾忌的暴饮暴食。

  3

  放弃学习

  上学期间,白天在学校,在老师的监督下,孩子要上课学习,完成各种学习任务,放学回家,老师还会布置每天的家庭作业。

  寒假期间,没有老师每日的监督,孩子们就如同脱缰的野马,每日肆意玩耍,将学习抛之身后。

  家长们想让孩子放松一下的心情是可以理解的,但是学习不能中断,家长们可以每天给孩子布置一些学习任务,每日规定孩子的学习时间,孩子在规定的学习时间完成了学习任务,自然可以肆意玩耍。

  4沉迷电子产品

  以前的孩子,放假时间都是聚在一起玩各种游戏,抽陀螺、踢毽子、丢沙包,现在的孩子,一放假就各自捧着手机玩游戏,本来聚在一起的小伙伴,各自也没有多大的交流,每个人都低头玩手机,最大的交流就是组团玩游戏。

  电子产品是孩子假期最大的敌人,适当的玩是可以的,但是总是沉迷于电子产品,就会深陷其中,无法自拔,况且,长期盯着手机、电脑、电视,会影响孩子的视力。

  对此,家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间,坚决按照约定的规矩执行。

  另外,避免孩子沉迷于电子产品的最好方法,就是家长多陪陪孩子,陪孩子做一些有意义的事情,例如出去玩,陪孩子做游戏等,这样会转移孩子对电子产品的注意力。

  5

  花钱大手大脚

  春节期间,每个孩子都会收到来自长辈的压岁钱,对于这笔压岁钱,每个家长的解决方法都不一样。

  大部分家长都是没收孩子的压岁钱,借口通常都是:爸爸妈妈先帮你收着,以后长大了还给你。

  还有的家长会让孩子自由支配,孩子没有理财观念,花钱就会大手大脚。

  其实压岁钱是培养孩子财商的利器,家长们可以借由压岁钱,培养孩子的理财观念。

  家长可以让孩子自己把压岁钱存起来,让孩子自由支配,但是家长要起监督作用,家长也可以帮孩子拿去理财,但是要和孩子商量着来,和孩子解释清楚,在孩子的同意下,才可以这样做,这样的做法,让孩子既有了参与感,又培养了孩子的理财观念。

  6

  宅在家,不运动

  寒假天冷,很多孩子都喜欢宅在家里不出门,每天看电视,玩电子游戏来打发时间。

  在学校,每天都会有课间操,还会安排体育课,孩子们能够得到适当的锻炼,但是在家没人监督,孩子们一整个寒假都不进行体育锻炼,首先对孩子的生长发育不利,其次,会养成懒散的坏习惯。

  所以,家长每周要抽出时间,带孩子出门,可以和孩子进行一些体育运动,也可以和孩子一起逛逛公园,既锻炼了身体,又增进了亲子关系。

  叶圣陶说:教育就是培养习惯。

  坏习惯会抑制一个人的发展,而好的习惯可以成就一个人将来。

  寒假期间是放松身心,调整状态,家庭团聚的时间,但是也不能完全懈怠,平时好的习惯还是要坚持,更要防止孩子养成坏的生活、学习习惯。

  

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