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考前一定要让孩子看看这15个提分技巧

  一、等待发卷时应该做些什么?

  提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色。调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。

  提醒自己做到“四心”:保持“静心”,增强“信心”,做题“专心”,考试“细心”。

  在进入考场后等待发卷的时间里,如果你高度紧张,不妨做做考场“镇静操”:

  先缓缓地吸气,想象吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,想象小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

  呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为1分钟,情绪就会镇静自若。

  二、拿到考卷5分钟内应该做什么?

  拿到考卷后,5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名、班级。然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读、更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。

  最后整体认读试卷,看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案。之后,重点看一两道比较容易的甚至一看就能肯定答得出来的题目,这样情绪便会进一步稳定下来。这时切忌把注意力集中在生题难题上,否则会越看越紧张,越看越没信心。

  三、答题的一般流程是什么?

  考试的心理活动过程可分为四个步骤:

  (1)审题,理解题目条件和要求;

  (2)回忆和重现相关知识点;

  (3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;

  (4)表达解题过程,呈现题目答案。

  答题前要纵览全卷,做到胸有全局。

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